【自己紹介】
茨城県鹿嶋市にあります｢coco color｣代表の前田友美です。
以前は理学療法士として病院に勤務していましたが、転勤を機にバランスボールインストラクターをメインに活動しています。
肩凝り、腰痛、歪み、日々の座り姿勢や立ち姿勢、抱っこや授乳、抱っこ紐の調整など体の不調に関することや、産後うつ、育児ノイローゼ、産後クライシスなど産前産後の体と心のケア、また産前産後に関わらず、誰もがもつ感情の取り扱い方なども学んでいます。
私自身、産後ケアに出会う前はとてもイライラしやすく、産後うつ、育児ノイローゼを経験しました。ですが、イライラする原因やモヤモヤする原因などを追求し、癒してあげることで気持ちが落ち着くことができました。
体と心はつながっています。
そのつながりを知ったことで、うんと生活が楽になり、快適な自分を知れたことで、こどもをはじめ、自他を傷つけるような行動が減りました。
24時間365日の生活の中で、呼吸や姿勢は必要不可欠なもの。少しでもリラックスできる時間をつくりませんか？
活動はこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/yt20120416/entry-12605322625.html私自身、転勤族です。
周囲に頼れる人がいない中で第一子より育ててきました。現在はコロナ騒動は落ち着き始めていますが、当たり前だった日常が急変し、それを楽しめる方もいれば、ついて行けずに混乱してしまう方もいます。どちらにしても、コロナに関係なく、孤独な育児になっているママパパは多いのではないでしょうか。ぜひ、子育てシェアを知っていただきたいです。
そして 笑
なぜ、料理教室を開催するかというと、、、
ズボラ料理が好きで楽しいからです 笑
私はただの主婦です。
単なる、料理が好きな、でも、こどもが出来てから嫌いになり、また、復活したママです。
魚料理が好きすぎて、でもズボラはしたくて、
めちゃくちゃ簡単に魚料理を作ります。
今回は
缶詰めでつくるさつま汁。
私の地元愛媛県の郷土料理✨大好物です❤
普段は運動を提供しているので、また料理？？とも思う方もいらっしゃるかもしれませんが、暑い夏、運動より、さっぱりしたものを食べたくなりませんか？？
さつま汁は、本来は鯛や鯵などの白身魚をさばいて、焼いて、ほぐして、すりこぎですって、味噌を焼いて、調味料と出汁を合わせて、冷やして食べます😊
それをめちゃくちゃズボラに作ったメニューです😁夏らしくさっぱりといかがですか？？
見学のみの参加も⭕。
＜＜AsMamaおよび「子育てシェア」について＞＞ 誰もが育児も仕事もやりたいことも、思い通りに実現できる社会の仕組みや取り組みを創る会社、それがAsMamaです。子育てを支援してほしい人と支援できる人が出会い・つながり・頼り合える3つのしくみで、親子の「今」と子どもたちの「未来」を豊かなものに変えようとしています。
◎しくみ1 ： 子どもと一緒に働ける！AsMama認定・地域子育てのお世話役「ママサポーター」の育成
◎しくみ2 ： 地域の親子と子育て支援者が出会い・つながれるリアルな場づくり
◎しくみ3 ： 顔見知りで安心・信頼できる地域の親子同士が送迎・託児を頼り合える「子育てシェア」
詳しくはこちら：
http://asmama.jp/index.html 「子育てシェア」は、一時間500円～700円で送迎・託児を頼り合えるシステムです。
「預かりたいけど、何かあったら大変・・」と思っている方も安心！「子育てシェア」を利用して送迎・託児を行うと保険が適用されます！保険料はAsMamaが負担。利用者の負担は一切ありません。
お友だち同士で登録して利用したり、ママサポーターに託児依頼もできますが、ただひとつ顔見知りであることが依頼条件です！是非このイベントで繋がりを作りましょう♪
◎◎◎子育てシェアに会員登録してから参加することをお勧めします！
◎◎◎ 当日出会って仲良くなったママやママサポーターと、 子育てシェアでつながることができます。 子育てシェアへのご登録はお済みですか？まだの方は是非ご登録をお願いします！
https://kosodate-share.asmama.jp/ (子育てシェアは会員登録、利用料無料) 面談の代わりにもなりますので、もしもの時に頼り先に困らないように、 是非参加してみて下さい！
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