定期開催中の大田区交流会「おしゃべり広場」の7月回は・・・
★☆★プチコーチング体験講座「やりたいこと実現のための作戦会議♪」★☆★
です。
JR京浜東北線大森駅徒歩3分のLuz大森にある集会室にて初開催です。大田区以外の方も、ぜひぜひご参加ください!
5月に平日開催したプチコーチング体験講座ですが、参加者からは、「やりたいことが実現できたら、夫
や子どもに対してもっとおおらかになれそう」「時間の使い方を考える機会になった」「子育てだけではなく、もっと視野を広げたいと思った」などの感想を頂きました。
今回もライフデザインコーチのタマゴでもあるママサポーター飯沼が、「やりたいこと実現のための作戦会議♪」と題してプチコーチング体験講座を行います。
育児真っ只中の今、自分の夢ややりたいこと、なりたい姿って意識していますか?
なんて言われても、朝は暗いうちから子どもにたたき起こされ、家にいたら「ママ~抱っこ~」攻撃、外に出たら出たで、泣きわめいたり帰らないと言い張ったり。食事の支度を後回しってわけにはいかないので、3食用意してたら、子どものことばかり優先してあっという間に1日終わってしまいますよね。
そして、お仕事をされている方にとっては、思うように子どもとの時間が取れなかったり、思うように仕事に集中できなかったり、いろいろな葛藤もあることと思います。
でも、子育ての大変な時期って一生続くわけじゃないんです。ちょっとだけ立ち止まって「自分自身のために」時間を使ってみませんか?
少しずつでも、小さなことでも、やりたいと思ったことや大事だと思うことを叶えていくと、「イライラママ」の時間が減り、「ごきげんママ」に近づいていけるのかなと思います。
今回は、いくつかのワーク(考える、書き出す、整理する作業)と、それを周りとシェアすることを通して、自分の思いを整理整頓、モヤモヤを見える化し、これからのアクションにつなげていきます。
【こんな方はぜひどうぞ♪】
□コーチングって、言葉は聞いたことあるけど、どういうものか知りたい方
□子育てにいっぱいいっぱいで自分のことを考える余裕がない方
□子育ても楽しいけれど、なんか物足りないなー、と思う方
□コーチングで子育てがどう変わるか興味ある方
□なんだかモヤモヤしている方
□一歩踏み出したいと思っている方
□未来の自分について考えてみたい方
「考える」→「付箋に書く」という作業があります。ママサポーターがお子さんの見守りを行いますが、可能であればおんぶ紐を持ってきていただけると講座に集中できると思います。また、人前で話すのは苦手、という方もご安心を!考える、紙に書く、隣の人とシェアする、最後にお話ししたい部分だけ全体とシェア、という流れを予定しています。
そして交流時間には
AsMamaってなに?
子育てシェアって?
ママサポーターってどんな人?
などなど、みなさんの疑問質問を解消しましょう!
登録はしてみたけれど、使ったことがない。使い方がよくわからない。
友達としてつながっている人がいない、または少ない。
そんな方もいらっしゃいませんか?
頼り合い助け合い子育ての第一歩は、頼り助け合える仲間との出会いから。
みんなでわいわいおしゃべりしながら、ママサポーターと、そして登録会員さん同士の交流を深められればと思っています。また、会の中で実際に子育てシェアを使ってサポートを依頼する練習をしたり、参加者同士 友達申請をし合って、いざという時の頼り先を作りましょうね!
そして、皆さんからの質問にも、AsMama認定・地域子育てのお世話役ママサポーターがお答えします。
おもちゃも用意してありますので、ぜひお子さんも一緒にお越しくださいね★
もちろん、ママ、パパだけの参加でもOKです。
また、当日スムーズに交流できるようにあらかじめ子育てシェアサービスに登録の上(会員登録は無料です)、名刺サイズの紙にお名前やお住まいの町名、登録電話番号の下四桁などをメモしたカードを10枚程度お持ちいただけると嬉しいです☆
登録はこちらから→
https://kosodate-share.asmama.jp/~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・
【飯沼ミチエ・プロフィール】
https://kosodate-share.asmama.jp/users/118352014年9月よりママサポーター。
2014年11月よりコーチングの勉強を始め、子育てシェアなどを利用しながらクラスを受講し、2015年6月より銀座コーチングスクール認定コーチ。
★母はもっと自分を大事にしてもいい
★子育ては頼っていい
という考えで、講座やコーチングセッション実施中!
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AsMama(アズママ)は、子育てを支援してほしいママ同士や、
AsMama認定・地域子育てのお世話役ママサポーターと繋がりを持ち、
送迎や託児などの子育てを、頼り合える仕組みをつくっています!
ご近所同士で知り合いたい!緊急で子どもを預かってほしい!など、
もしもの時のために拠り所を作っておきたいママさん、パパさん、
みんなで「子育てシェア」でつながりませんか?
※申し込み後のキャンセルやお問い合わせは、コメント欄に記入、もしくは参加ママサポーターの写真部分を押してプロフィールを表示し、そこからメッセージを送ってください。
【非会員のお問い合わせ先】
info@asmama.jp 「7/4東京都大田区地域交流会の件」とご明記ください。