育児と授乳のことは赤ちゃんがお腹の中にいるときから少しずつ始まっています。少しでも「楽」で「楽しい」お産と育児にするために一緒に妊娠中の身体ケアについて知っていきましょう♪
☑︎ 産前産後の骨盤ケアってどういうこと？
☑︎ お産を乗り切るには？
☑︎ 産後の生活どうなるの？
☑︎ 今何をやっておくべき？
☑︎授乳の準備って何をするの？
理学療法士、鍼灸師、助産師が女性の身体の変化、出産後の過ごし方をイメージしやすいよう楽しくお話しします。自分の身体を知って、楽しくハッピーな毎日を過ごしていきましょう！
保育はありませんが、お子さん連れの参加もＯＫです^^/
主催：ざま子育て応援プロジェクト！
(本講座は座間市相互提案型協働事業です。)
協働：座間市こども未来部 こども家庭課
協力：Women's life care
-----日時-----
2024年6月26日(水)
10:00~11:30
-----対象-----
・座間市在住で妊娠18～35週の方
・医師から母子共に経過に問題がないと判断された方
・パートナーの方、子どもも一緒に参加することができます
参加前に以下の内容をご確認ください
１)お腹の張りが続いていませんか？
２)出血はありませんか？
３)妊娠に伴う合併症はありませんか？
４)医師から安静に過ごすように指導を受けていませんか？
講座中の運動は呼吸体操のみです。不安があれば座学・交流会のみの参加も可能です。もし不安がありましたら、申し込み後でもメールやLINEにてご相談いただけます。
メール：
zamakop2017@gmail.com公式LINE：
https://lin.ee/9yOSleZ(LINEは1対1のチャット方式ですので、ほかの方に内容を見られることはありませんのでご安心ください)
-----場所-----
座間市公民館
-----定員-----
7組
-----参加費-----
無料
-----持ち物-----
・からだケアBOOK(R4年3月から母子手帳とともに配布されています。お持ちでない方は会場でお渡しします。)
・水分補給できるもの
-----講師紹介----
Women's life care
2017年発足。女性の身体に関する不調は、知識と工夫によって予防できることを知ってほしい！という思いから、専門家の仲間たちと立ち上げた団体です。活動メンバーは横浜市や神奈川県央地域の理学療法士、鍼灸師、助産師のママたち。専門家向けの勉強会や多職種交流会、産前産後の体の知識を普及するための講座の開催など、様々な活動を行っています。
＜インスタグラム＞
https://www.instagram.com/womenslifecare/-----ご案内-----
・悪天候や災害、講師の体調不良等により、止む無くイベントを中止、または延期をさせていただく場合、お申し込みのメールアドレスへご連絡致します。
-----お問い合わせ・キャンセル方法ご案内-----
このイベントへのご質問、お申し込み後のキャンセルは、ZamaKOPのメールアドレスにご連絡ください。
◆ZamaKOPメールアドレス
zamakop2017@gmail.com------------------------------
■子育てシェアの会員登録をおすすめします
地域交流会では、当日出会った参加者のみなさんや、 シェア・コンシェルジュと繋がる時間があります。 託児や送迎など助けが欲しいとき、シェア友に依頼することができるネットの仕組みが子育てシェアです。
・謝礼の1時間500円〜700円
・会員登録料・手数料、無料
・万が一の保険適用
＜子育てシェア＞
http://asmama.jp/kosodate-share/index.html■感染症予防に関するご協力のお願いとご案内
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https://bit.ly/30cbi9n【重要】感染症対策、参加される場合の注意事項をご確認の上、お申し込みください。
https://bit.ly/2x5g7qD