♡胃をたたむ？って何？骨盤を狭く調整する健康法？
♡お家まるごと抗菌化レシピ！エーザイのイータック抗菌スプレーαで、ウイルスを家の中に入れない水際大作戦🏠
SS健康法 西留朋恵先生から胃をたたむ方法を伝授してもらった後は、
家族のために今年の冬のウイルス・菌対策として抗菌化レシピをママサポーターがお伝えします👍
🍀注意事項
内臓を動かしますので、開始時間の２時間前までに食事を済ませてください。(固形物は避けていただきますが、水分は大丈夫です(ok))
🍀服装
また、腰回りや胃を締め付けない、楽な格好でお越しください。
ヨガウエアやジャージが楽で体の変化が見えやすいです。
ピッタリしたトップスだとお腹の変化がよくわかります。
🍀持参するもの
・バスタオル
お互い寝転んで練習しあいますので
・筆記具
・水分はこちらで用意して飲んでいただくものがありますので不要です。
いよいよウィルス・菌シーズンに突入しますが、家族全員が元気に生活できる方法をママサポーターが紹介いたします！
手洗い、うがい、マスクといった毎日の習慣も、誤ったやり方では逆効果になってしまうことも。
知っているようで知らなかった正しい感染症予防策と、エーザイが開発した全く新しい除菌スタイルもご紹介！
大切な子どもをウイルスや感染症から守るため、ママが知っておくべき情報を私たちママサポーターが伝授いたします♪
ママが賢くなって、健康な子育てライフを送りましょう♪
・親子の健康を守ることにとりくんでいる「エーザイ」が監修の、ウィルス・菌の正しい予防対策をママサポーターが伝授いたします★
・今年のイータック抗菌スプレーαは更にパワーアップ！キッチン、ドアノブ、ぬいぐるみ、靴など気になるところにシュッと一吹きすると1週間もウィルスや細菌の繁殖を防げたり、アルコールが入っていないので家具も傷まない、赤ちゃんの身の回りの物などにも使えます♪などなど、知って得をする情報がたくさんあります★
・忙しいママが倒れちゃうと大変、ママは元気が一番。頑張っているママにチョコラBBの参加者全員プレゼントもあります★
当日体験談と共にご説明させていただく「イータック抗菌スプレーα」はこちら↓
http://www.eisai.jp/health-care/products/etak2/＃イータック抗菌化スプレー
⭐︎AsMama「子育てシェア」って何⁈
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