※主催者都合により、開催中止とさせていただきました。
全く初めてヨガを体験される方、産後の方、無理なく体を動かしたい方のためのママヨガのクラスです。
育児の毎日でお疲れのご自分に、ゆったりとした時間の中で、心と体のリフレッシュを♪
地域交流会では、ママサポーターからAsMama・子育てシェアについてのご説明や、実際に参加者さん同士で繋がっていただいたり、みなさんで育児のことなどおしゃべりしたりと、のんびり過ごしていただけたらと思います♪
※授乳・おむつ替え・おやつなど途中でもご自由にお過ごしください。
【持ち物】
・飲み物
・手ぬぐい(タオル)
・お持ちの方はヨガマット(なくても可)
・子育てシェアが繋がる端末(携帯、スマホ、タブレットなど)
・筆記用具
・ランチ(任意)
※動きやすい服装でお越しください。
※お友達と共有できるおもちゃをお持ちいただけると助かります！
※お子さんの名札があればお持ちください。
☆講師プロフィール☆
Rie
http://sunshinere.exblog.jp「サンシャインヨーガ」主宰。
葛飾区や江戸川区の、児童館・子育てひろば・デイサービスなどで、ヨガクラスや、ゆらぎの音楽でリズム遊びをするミュージック・ケアクラスを開催。
また、ママのための訪問式のマレーシア式オイルボディトリートメントなどで活動している、二児の小学生のママです。
子育てを1人でがんばってしまうママさんに少しでもリラックスしていただけるように活動しております。
まずは、お母さんの体力づくりが大切です。
体も心も元気に子育てができますように、お役に立てたら嬉しいです。
☆お問合せ・ご質問や、お申込み後のキャンセルは、主催ママサポーターへのメッセージもしくは下部コメント欄へご連絡ください。
お子様の体調不良などの当日キャンセルも大丈夫です。
ママサポーター武澤真由子プロフィール・メッセージはコチラから ⇒
https://kosodate-share.asmama.jp/users/50982☆イベントには事前に「子育てシェア」に登録してからの参加をおすすめします。
登録はこちら→
https://kosodate-share.asmama.jp/ (登録料、仲介手数料一切無料です！)
《お申込みされる皆さまにお願いです》
主催ママサポ・講師共に小さな子どもがおり、急な風邪や熱などで予定を変更する場合がありますことをご了承の上、お申込みいただきますようお願いいたします。