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『ふじのき台をずっと住み続けたいまちに。』まちスキプロジェクト
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今回の交流会では・・・
パーソナルトレーナーによる、自分でも気づいていない身体の機能や鍛え方をゲームなどを取り入れながら楽しく体験できます♪
3歳くらいのお子さまから大人までが対象です。ご家族そろっての参加も大歓迎です。
※動きやすい服装でお越しください。
＜実施予定プログラム＞
身体のふしぎ1(視界が広がる⁉)
脳トレ手遊びゲーム
脳トレ全身ゲーム
内転筋ボール取り競争
ボール送り競争
身体のふしぎ2(歩くのが軽くなる⁉)
スクワット
クールダウン など…
※内容は変更になる可能性もあります。
【講 師】野々下直子
現在、中1、小4、小1の3人の子供を持つ母親。
現在(株)東急スポーツオアシスにてパーソナルトレーナー、介護予防、運動クラスの指導者として活動中。特定保健指導も行います。
また、企業に働く会社員の体力測定後の健康カウンセリングも担当する。
現場での健康運動指導の傍ら、インターネットサイトにて健康コラム執筆活動を行うべく準備中。(2社に掲載予定)
地域の人々の、健康寿命をのばし、より楽しく充実した日常を送れるように、みなさまの健康に寄り添います。
(資格など)
公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 貯金運動コース 修了
地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター 介護予防運動指導員
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
東急スポーツオアシス認定ゴルフトレーナー
日本赤十字社 救急法 救急員
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☆持ち物☆
・スリッパや上履き
☆定 員☆
20組
※事前予約で定員に達していない場合、当日受け入れが可能な場合もあります。
※ぜひ子育てシェアの登録をしてご参加お願いします。
https://kosodate-share.asmama.jp/ (子育てシェアは会員登録、利用料すべて無料です)
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「まちスキ ふじのき台」プロジェクトではこんな活動をしています
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「UR港北ニュータウンめぞんふじのき台」と「UR港北ニュータウンコンフォールセンター南」(いずれも神奈川県横浜市都筑区)や、その周辺地域全体で、多世代の方々が自然と知り合い、関係を深め、互いに頼りあえるコミュニティ作りを推進する取組みです。
「暮らしやすい・子育てしやすい」エリアとして、引っ越しをしても、世代を超えても、「このまちがスキ！だからずっと住み続けたい」と思っていただけるコミュニティを目指しています。
【活動その①】
＼多世代交流イベントを毎月開催／
困ったときに助け合える、ご近所の友達や顔見知り作りをお手伝いします。
交流会は参加無料、どなたでも参加大歓迎です。
【活動その②】
＼困ったときに顔見知り同士で頼りあえる「プラットフォーム」を提供／
いざ困ったときや不安な時、お互いに助け合い、頼りあうため、「子育てシェア」というオンラインの仕組みを無料提供しています。
交流会で知り合った顔見知り同士、送迎や託児などを頼りあいましょう。
https://kosodate-share.asmama.jp【活動その③】
＼地域コミュニティ担い手の発掘、育成／
地域の人達中心のコミュニティ作りを目指し、AsMama認定の共助サポーター「ママサポ」の育成に取り組んでいます。
ずっと住み続けたいコミュニティ作りの主役は、このまちに住んでいる”あなた”！自分が住むまちをもっとスキになるため、あなたも「まちスキ ふじのき台」プロジェクトに参加しませんか？
http://www.asmama.co.jp/recruit/mama_supporter/about/＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ご不明な点がございましたらこちらからご確認くださいませ。
https://teachme.jp/r/asmamahelpやむなくキャンセルされる場合は事前にこちらからご連絡くださいませ。
https://ws.formzu.net/fgen/S51959520/＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊