心の魔法スイッチアドバイザーの石山ゆきさんを招いたママのための時間術講座です!
~自分の時間を作る、やりたいことをちゃんと終わらせる、家事育児の両立~
【こんな方が対象です】
時間をうまく使えていない、自分のやりたいことができていない、家事育児お仕事に自信が持てないと感じている方
【期待できる効果】
時間をうまく使える、家事育児お仕事に自信を持って充実した毎日を過ごせるようになります
\育休ママ、お仕事復帰予定のママ、専業主婦ママ、ママ講師も!/
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時間管理術って?
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○時○分 起床
○時○分 朝食準備、身支度
・
・
○時○分 就寝
というような、新しいスケジュールを決めるものでもなく、時間を削ることでもなく、時短でもないんです。
こんなことはありませんか?
□時間がないと感じている
□一日をバタバタと過ごしてしまい、落ち込んでしまう
□自分の時間を確保したい
□子どもとの時間を満足に過ごせていない気がする
□生活を変えたい
□もっとやれることがあるはずなのに・・・
□自信を持って充実した一日を終えたい
わたしたち女性の家事・育児やプライベートには時間の区切りがなく、何にどれくらい時間を使っているか把握しにくい。
何かやろうと思ったら子どもの要求で中断してしまったり、
ここからがプライベートと区切れない、幼稚園・保育園・学校のことやご主人のこともやっていたり、
自分のこととして時間を使えていないような気がするのも理由のひとつ。
だからこそ!!
自分が毎日どんな行動をしているか意識してみるのです。
あなた自身に意識を向けて過ごしたら?
自分自身にフォーカスを当てることは、自分の想いを拾い上げること、そして自分自身を満たすこと。
自分自身を満たして過ごせたらとっても幸せなことですよね。
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ママのための時間管理術講座は、「わたしはこうしたい!」を引き出します
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時間管理術を知ると、
□やるべきこと、やらなくて良いことの選択ができる
□自分がやりたいことをちゃんとできる
□家事・育児、お仕事とプライベートの両立
□心に余裕が持てる
□ポジティブな感情で行動できる
□前へ一歩進める
自分の時間を考えることは、
自分を満たしてあげること、自分の幸せや豊かさを見つけること。
自分の時間を整えることは、
自分の行き方を選んでいくことにつながります。
これから1年後、5年後、10年後どんなふうに過ごしていたいですか?
今と同じを続けますか?ステップアップしたいですか?
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わたしがお伝えします
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石山ゆきです。
第二子妊娠中に「児童英語講師」の資格を学び、産後に資格取得、バランスボールインストラクターの養成講座にも参加。
子どもが幼稚園に入ってからは、子育てママの心を楽にする「心」の講座についても学び、幼稚園の役員も引き受けながらレッスンや講座を開催、英語教室も開催する。
心のクセを見直し起こる現実を変える☆ 子育てママの心を楽にする「心の魔法スイッチ」アドバイザー
自分の時間が欲しい!やりたいことがちゃんとできる!「時間管理術」コーチ
英語苦手ママも・日本語家庭でも「おうちで英語キッズを育てよう」講師
☆講師(石山ゆき)ブログ☆
https://ameblo.jp/oyako-tetote※授乳・おむつ替え・おやつなど途中でもご自由にお過ごしください。
※エレベーターあり、ベビーカーは部屋の中に置けるスペースがございます。
【持ち物】
・飲み物
・筆記用具
☆お問合せ・ご質問や、お申込み後のキャンセルは、主催ママサポーターへのメッセージもしくは下部コメント欄へご連絡ください。
お子様の体調不良などの当日キャンセルも大丈夫です。
☆イベントには事前に「子育てシェア」に登録してからの参加をおすすめします。
登録はこちら→
https://kosodate-share.asmama.jp/ (登録料、仲介手数料一切無料です!)
◎●◎ 子育てシェアとは ◎●◎
誰もが育児も仕事もやりたいことも、思い通りに実現できる社会の仕組みや取り組みを創る会社、それがAsMamaです。子育てを支援してほしい人と支援できる人が出会い・つながり・頼り合える3つのしくみで、親子の「今」と子どもたちの「未来」を豊かなものに変えようとしています。
◎しくみ1 : 子どもと一緒に働ける!AsMama認定・地域子育てのお世話役「ママサポーター」の育成
◎しくみ2 : 地域の親子と子育て支援者が出会い・つながれるリアルな場づくり
◎しくみ3 : 顔見知りで安心・信頼できる地域の親子同士が送迎・託児を頼り合える「子育てシェア」
詳しくはこちら:
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お友だち同士で登録して利用したり、ママサポーターに託児依頼もできますが、ただひとつ顔見知りであることが依頼条件です!是非このイベントで繋がりを作りましょう♪
◎◎◎子育てシェアに会員登録してから参加することをお勧めします!◎◎◎
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面談の代わりにもなりますので、もしもの時に頼り先に困らないように、
是非参加してみて下さい!
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主催ママサポ 水野プロフィール
https://kosodate-share.asmama.jp/users/65399◎●◎ ママサポの活動について ◎●◎
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