頼れる子育て社会づくりに取り組むAsMamaがお届けするママのための『育自(＝自分育て)』プログラム。今回のテーマは「健康応援Cooking」です！
【参加者持ち物】
エプロン、手拭きタオル
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◆◆◆ 日々家族の健康を考えるママを応援する料理教室を、
◆◆ 「Aflac」と「おいしい健康」と「AsMama」がお届け♪
ヘルシー志向の女性に人気のグラノーラを手軽に楽しくクッキング！
腸内環境やアンチエイジングなど話題のテーマが学べる”健康増進プチ講座”も開催。
インスタ映えする撮影のコツも伝授しますので、出来立てグラノーラを一緒にSNSで発信しましょう！
ご近所さん同士で楽しくおしゃべりしたり、ママサポと出会える交流タイムも魅力の盛沢山なひとときです。
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★本イベントにご参加される方には、Facebook、twitter、Instagram、ブログ等、ご自身のSNSいずれか１つ以上に本イベントの様子の投稿をおねがいしています。投稿が難しい方の参加はご遠慮いただいておりますので、ご理解ご協力のほどよろしくおねがいいたします★
#ココカラダック #健康応援 #託児付きクッキング
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イベント参加のポイント！
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☆参加無料☆
☆グラノーラを一緒にクッキング☆
☆その場で撮影＆SNS投稿☆
☆オシャレなラッピングでお持ち帰り☆
☆1歳以上のお子様は無料託児(ママサポによる集団託児体験)あり☆
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講師：おいしい健康 管理栄養士
病気の予防・管理、ダイエット等を目的としたレシピ検索・献立作成サービスを提供する「株式会社おいしい健康」に所属している管理栄養士さんが、講師を担当。
家庭や生活者の目線を大切にしたレシピは、ママ達に大人気です。
ママたちが講座で学んでいる間、1歳以上のお子様はAsMama 公認子育て支援者ママサポと楽しく集団託児体験♪ 学びと出会い、そして子どもたちの成長機会がいっぱい詰まっていますよ！
お子様をまだ親族以外に預けたことがない方等も、お友達がいっぱいいる集団託児だったら安心！ママと離れるときはちょっぴり泣いちゃうかもしれませんが、ママサポーターやお友達とのふれあいの中で、だんだん慣れて楽しむことができるようになります。
(1 歳以上のお子様対象)
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☆講座の前は、安心＆楽しい親子オリエンテーションも行います！
子どもを預けるのは初めてだからちょっと不安。。。という人でも大丈夫。 預ける前にしっかり、託児担当ママサポと交流し、顔が見える関係になってから子どもを託すことができるので安心です。
また交流会では、ママサポと繋がるだけでなく、ご近所のママ同士と仲良くなって、いざという時に頼り合える仲間を増やしましょう。
＊託児体験中にお腹をすかせないために、事前のオリエンテーションタイム中に、お子さんにおにぎり等の軽食を食べさせることもできますよ。
ご不明な点がございましたらこちらからご確認くださいませ。
https://teachme.jp/r/asmamahelpやむなくキャンセルされる場合は事前にこちらからご連絡くださいませ。
https://ws.formzu.net/fgen/S51959520/