大人気！コラボ企画第6弾！！
★女性には特に魅力的な効果が期待できる『ピラティス♪』
★ちょっと他では体験出来ない！？『日本妊活協会認定子宝整体』
を体験できます◖ฺ|⌯˃̶₎₃₍˂̶ ॣ|◗·˳♪⁎˚♫
育児やお仕事で凝り固まった体をリフレッシュしませんか⁈
＊締め切り(前日17時)を過ぎてもお申込可能ですので、ご連絡ください^_^
・・・ピラティス・・・
【期待される主な効果】
★気分のリフレッシュ★
★スラッとした姿勢で５歳若返り！
★産後の体型戻し・シェイプアップ★
★「尿漏れ」「下腹部ぽっこり」などのお悩み解消も！
★肩こりや腰痛などの解消・予防★
★冷えやむくみの改善★
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
？？？ピラティスって？？？
姿勢を改善！
その結果、女性には特に魅力的な効果が期待できるエクササイズです★
呼吸を用いながら、身体の奥の方の筋肉(インナーマッスル)を鍛えることで、身体の中心を支える力がつき、姿勢が改善されます。それにより、身体の不調の改善や予防、シェイプアップ、そして気分もリフレッシュして、毎日の活力を生み出してくれます。
身体が硬くても、運動不足でも大丈夫！ゆっくりとした動きでご自身の身体と対話しながら、気持ち良い汗を流しましょう！
☆☆☆講師紹介☆☆☆
Ai
PHIピラティスインストラクター
BODY CONTROL PILATES
産前産後ピラティス指導者
ピラティスは女性にとって、とても魅力的なエクササイズです！！
私はピラティスと出会ってすぐにそのとりこになりました♪
5歳と3歳の2人の子供がいますが、
産後3ヶ月ほどで、すっきりともとの身体に戻りました。
日々の仕事や育児で疲れがたまりますが、ピラティスをした後は不思議と身体が軽くなり気持ちもすっきりリフレッシュするので、元気のバロメーターになっています！
少し勇気を出して外に出るだけでも良い運動になりますし、そこにピラティスでさらに健康な身体作り＆友達作りもしてしまいましょう
・・・日本妊活協会認定子宝整体・・・
【ちょっと他では体験できない、県外からも患者さんが来る！子宝整体って何？】
★自分の身体を知りたい。
★二人目不妊、産後の体調不良にお悩みの方
★腰痛・肩コリなどの不調の改善
★自分で自分を治せるようにしたい！
産後からなんとなく調子が良くない、寝不足と育児で
とにかく疲れが取れない！
一体どんな事に気をつけたらいいの？
今回自宅でできる簡単セルフ整体と疲れをためない生活のコツをご紹介します。
ちょっと内臓と体のある場所を調整するだけで、身体がグンと変化する楽しさをご体験ください★
♥嬉しい特典♥
お1人ずつ、プロによるミニ子宝整体体験付き♪
☆☆☆講師紹介☆☆☆
完全口コミ自宅サロン【こきゅあ整体院】
院長：カミクラ ユカリ
・育児による肩こり腰痛
・なかなか妊娠ができないとのお悩み
・産後の体調不良
・新生児からお年寄りまで幅広く受けられる施術
★整体師暦12年
★会社の福利厚生提供実績有
★青山で開業後諸事情により閉店、その後新宿の有名店に勤務し
妊娠を機に退社し、その後自宅でサロンを営んでいます。
遠方は新宿区から埼玉の三郷、川口等より
患者さんが足を運んでくださる、年間延べ1000人近くを
施術する整体サロンを営んでいます。
患者様は上は70代後半から下は現在5ヶ月まで
有難い事に、口コミのみで営業し
県外からもお客様がいらっしゃってます。
(なので現在ＨＰはありません)
幅広く受けられ、身体に負担がないのに
びっくりするくらい変化する施術と
体に関する食や生活のアドバイスを行い
症状がぶり返しにくい身体作りをしていく
【自分の身体を知って、自分でよくしていきたい！】
という方にぴったりの新しいサロンです。
そこでやっている施術とアドバイスを体験できちゃいます！
笑顔で元気に子育てできるママが増えるよう
貴方の身体と心をサポートいたします！
だってママが元気じゃないと子育てが辛くなっちゃいますもんね！
一緒に貴方が良くなる方法を探していきましょう。
★保有資格★
・子宝整体第三期導入終了(現在九期再受講中)
・ＡＡＣＰ認定カイロプラクター
・ベビーマッサージ協会認定施術者
・ファスティングマイスター2級
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
お連れになったお子さまは同室内でママサポーターが見守り託児します♪
参加者の方同士で交流もしながら、一緒に楽しい時間を過ごしましょうー☆
【持ち物】
・動きやすい服装(ジーンズは避けてください)
・ヨガマットなど(厚手のバスタオルでも可)
・タオル
・飲み物
※ハイハイ前のお子様とご一緒の方は、
必要に応じてお子様用のおくるみやおやつなどもお持ち下さい
《会場について》
開催日が近づきましたら、参加のお申し込みをいただいた方にお知らせ致します。
＜＜AsMamaおよび「子育てシェア」について＞＞
誰もが育児も仕事もやりたいことも、思い通りに実現できる社会の仕組みや取り組みを創る会社、それがAsMamaです。子育てを支援してほしい人と支援できる人が出会い・つながり・頼り合える3つのしくみで、親子の「今」と子どもたちの「未来」を豊かなものに変えようとしています。
◎しくみ1 ： 子どもと一緒に働ける！AsMama認定・地域子育てのお世話役「ママサポーター」の育成
◎しくみ2 ： 地域の親子と子育て支援者が出会い・つながれるリアルな場づくり
◎しくみ3 ： 顔見知りで安心・信頼できる地域の親子同士が送迎・託児を頼り合える「子育てシェア」
詳しくはこちら：
http://asmama.jp/index.html「子育てシェア」は、一時間500円～700円で送迎・託児を頼り合えるシステムです。
「預かりたいけど、何かあったら大変・・」と思っている方も安心！「子育てシェア」を利用して送迎・託児を行うと保険が適用されます！保険料はAsMamaが負担。利用者の負担は一切ありません。
お友だち同士で登録して利用したり、ママサポーターに託児依頼もできますが、ただひとつ顔見知りであることが依頼条件です！是非このイベントで繋がりを作りましょう♪
《会場について》
開催日が近づきましたら、参加のお申し込みをいただいた方にお知らせ致します。
◎◎◎子育てシェアに会員登録してから参加することをお勧めします！◎◎◎
当日出会って仲良くなったママやママサポーターと、 子育てシェアでつながることができます。
子育てシェアへのご登録はお済みですか？まだの方は是非ご登録をお願いします！
https://kosodate-share.asmama.jp/ (子育てシェアは会員登録、利用料無料)
面談の代わりにもなりますので、もしもの時に頼り先に困らないように、
是非参加してみて下さい！
《お申し込みされる皆様にお願いです》
＊急な体調不良などで予定を変更する場合がありますことをご了承の上、
お申込みいただきますようお願いいたします。
＊お問い合わせ・ご質問や、お申し込み後のキャンセルは、
「主催ママサポーターへのメッセージ」もしくは「本イベントページ下部のコメント欄」へご連絡ください。
主催ママサポ 土橋プロフィール
https://kosodate-share.asmama.jp/users/47543メールアドレス：
ai_outmountain@hotmail.com