今月の交流会『はぐはぐカフェ♪』は特別編です！
主催ママサポのシェア友でインストラクターの資格をお持ちのママさんとコラボ☆みんなで体を動かします。
産後のマイナートラブルや日々の育児の疲れに効果的なストレッチやピラティスを組み合わせたメニューで、腰痛や肩こりなどの解消を目指します。無理のない範囲でゆったり体を動かしますので初心者の方や体が硬い方でも安心してご参加いただけます。(写真はイメージです)
もちろんお子様連れOK。
ママのお隣で一緒に楽しんだり、キッズスペースでお友達とおもちゃで遊んだり、ママサポが見守る中で自由に過ごしていただけます。※完全な託児ではありません
レッスン終了後には交流タイムもあります！
ママサポはもちろん、ご近所の参加者同士でつながったり、子育てに関する情報交換ができる場になればと願っております。はじめましての方も大歓迎です！お気軽にお越しください！
【コラボ講師：井口恵子】
ピラティスやアクアビクスなどのインストラクター資格を取得。スポーツジムでの勤務経験を活かして現在も活躍中！
☆服装＆持ち物☆
動きやすい服装(ジーパンNG)・裸足で行います
バスタオル or ヨガマット
飲み物
お子様のおでかけセット
☆「子育てシェア」に登録されていない方でも参加OK☆
登録してご参加いただくとさらに楽しめます！
◎●◎ AsMamaの「子育てシェア」とは ◎●◎
育児中の「困った！」を身近な知り合い同士で気兼ねなく安心して助け合うためのシステムです。子育てシェアを介して依頼するだけで託児中の万が一の際に保険等が適用される画期的な仕組みです。登録料、仲介手数料などは一切なし！
一緒に使えるお知り合いが見つからない場合は、研修を受講して認定を受けたママサポへ支援を依頼することも可能です。
詳しくはこちら→
http://asmama.jp/kosodate-share/index.html☆☆ コラボ・ママ＆パパさん募集中 ☆☆
「実は○○の資格持っています」「○○が得意です」などなど特技を活かして主催ママサポ小林と親子イベントを企画して下さる方を募集しています！ぜひお気軽にお声がけください。
※主催ママサポ＆講師は育児の傍ら活動しております。やむを得ない事情で急遽中止となる可能性もございます。その際は事前にご連絡致しますが、何卒ご理解いただけますと幸いです。
■お問い合わせ・ご質問は
主催ママサポーター：小林めぐみ
プロフィール・メッセージはコチラから→
https://kosodate-share.asmama.jp/users/65563