*お問い合わせはお気軽にご連絡ください
◆メールアドレス(ざまKOP)
zamakop2017@gmail.com
【神奈川・座間市】美ボディ、上向きメンタルを作るママ♪フラメンコ講座
2024年10月23日 (水) 13:00 ~ 15:00
参加ママサポ
1人のママサポが参加予定
神奈川県座間市入谷西近辺
地域交流会
終了しました
スペインで生まれたフラメンコの踊りで美ボディ、上向きメンタルを手に入れましょう♪
回を重ねたら、一曲踊れるようになるのも夢じゃありません!
《初心者さん向け》
🟡ストレッチ
🟡フラメンコ基礎
🟡ブラッソ(腕や手の動き)
🟡サパティアード(足の動き、リズムステップ)
✅知らず知らずのうちに体幹が鍛えられる。
✅しなやかなで引き締まった体が手に入る。
✅鏡の中の踊る自分の姿に、気分は明るく上向きに。
《こんな方向け》
・運動不足を感じている
・楽しく美ボディを手に入れたい
・最近子どもを抱っこしてばかりで、肩や背中が内側に向いて姿勢が悪くなりがち
・子育てのイライラがうまく切り替えられない
・踊りが好き
ぜひ楽しい時間にしてください。
-----日時-----
2024年10月23日(水)
13:00-15:00
*12:50受付開始
-----会場-----
座間市公民館
3階 集会室
-----対象-----
女性ならどたなでも
*大人だけのご参加も可能です
*お子様連れも可能です(同室にてお子様見守りの大人が1名います)
-----定員-----
6組
-----参加費-----
500円
-----持ち物-----
水筒、タオル
動きやすい服装でいらしてください
-----講師紹介-----
●津守梨々子
大学生と社会人の二児の母
10年以上にわたり、フラメンコに魅せられ研鑽を積む。草野櫻子氏、アドリアン・ガリア氏等に師事。舞踊団員として数々の舞台にも出演。イランではフラメンコ教室主宰。
現在は心理カウンセラー、キャリアコンサルタントとして、主にシングルマザーや自分らしく生きたい女性のための相談やワークショップなどを開催しながら、地元で楽しむフラメンコ♬で活動中。
HP https://cocoro-darya.com
Instagram https://www.instagram.com/hanacocoro.ririko/
-----ご案内-----
・悪天候や災害、講師の体調不良等により、止む無くイベントを中止、または延期をさせていただく場合、お申し込みのメールアドレスへご連絡致します。
-----お問い合わせ・キャンセル方法ご案内-----
このイベントへのご質問、お申し込み後のキャンセルは、
ざまKOPのメールアドレスでご連絡ください。
◆ざまKOPメールアドレス
zamakop2017@gmail.com
------------------------------
■子育てシェアの会員登録をおすすめします
地域交流会では、当日出会った参加者のみなさんや、 シェア・コンシェルジュと繋がる時間があります。 託児や送迎など助けが欲しいとき、シェア友に依頼することができるネットの仕組みが子育てシェアです。
・謝礼の1時間500円〜700円
・会員登録料・手数料、無料
・万が一の保険適用
<子育てシェア>
http://asmama.jp/kosodate-share/index.html
■感染症予防に関するご協力のお願いとご案内
http://bit.ly/38H6Lz2
AsMama地域交流及び子育てシェアご利用に関する新型コロナウイルス感染拡大防止ガイドライン(2020年6月19日版※AsMama公式HPより)
https://bit.ly/30cbi9n
【重要】感染症対策、参加される場合の注意事項をご確認の上、お申し込みください。
https://bit.ly/2x5g7qD
回を重ねたら、一曲踊れるようになるのも夢じゃありません!
《初心者さん向け》
🟡ストレッチ
🟡フラメンコ基礎
🟡ブラッソ(腕や手の動き)
🟡サパティアード(足の動き、リズムステップ)
✅知らず知らずのうちに体幹が鍛えられる。
✅しなやかなで引き締まった体が手に入る。
✅鏡の中の踊る自分の姿に、気分は明るく上向きに。
《こんな方向け》
・運動不足を感じている
・楽しく美ボディを手に入れたい
・最近子どもを抱っこしてばかりで、肩や背中が内側に向いて姿勢が悪くなりがち
・子育てのイライラがうまく切り替えられない
・踊りが好き
ぜひ楽しい時間にしてください。
-----日時-----
2024年10月23日(水)
13:00-15:00
*12:50受付開始
-----会場-----
座間市公民館
3階 集会室
-----対象-----
女性ならどたなでも
*大人だけのご参加も可能です
*お子様連れも可能です(同室にてお子様見守りの大人が1名います)
-----定員-----
6組
-----参加費-----
500円
-----持ち物-----
水筒、タオル
動きやすい服装でいらしてください
-----講師紹介-----
●津守梨々子
大学生と社会人の二児の母
10年以上にわたり、フラメンコに魅せられ研鑽を積む。草野櫻子氏、アドリアン・ガリア氏等に師事。舞踊団員として数々の舞台にも出演。イランではフラメンコ教室主宰。
現在は心理カウンセラー、キャリアコンサルタントとして、主にシングルマザーや自分らしく生きたい女性のための相談やワークショップなどを開催しながら、地元で楽しむフラメンコ♬で活動中。
HP https://cocoro-darya.com
Instagram https://www.instagram.com/hanacocoro.ririko/
-----ご案内-----
・悪天候や災害、講師の体調不良等により、止む無くイベントを中止、または延期をさせていただく場合、お申し込みのメールアドレスへご連絡致します。
-----お問い合わせ・キャンセル方法ご案内-----
このイベントへのご質問、お申し込み後のキャンセルは、
ざまKOPのメールアドレスでご連絡ください。
◆ざまKOPメールアドレス
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■子育てシェアの会員登録をおすすめします
地域交流会では、当日出会った参加者のみなさんや、 シェア・コンシェルジュと繋がる時間があります。 託児や送迎など助けが欲しいとき、シェア友に依頼することができるネットの仕組みが子育てシェアです。
・謝礼の1時間500円〜700円
・会員登録料・手数料、無料
・万が一の保険適用
<子育てシェア>
http://asmama.jp/kosodate-share/index.html
■感染症予防に関するご協力のお願いとご案内
http://bit.ly/38H6Lz2
AsMama地域交流及び子育てシェアご利用に関する新型コロナウイルス感染拡大防止ガイドライン(2020年6月19日版※AsMama公式HPより)
https://bit.ly/30cbi9n
【重要】感染症対策、参加される場合の注意事項をご確認の上、お申し込みください。
https://bit.ly/2x5g7qD
13:00 ~ 15:00
開催
参加者
1人の参加者
イベントの詳細
申込期限
2024年10月22日(火) 17:00
参加費(円)
500円
会場・建物の名称
座間市公民館 3階集会室
住所
神奈川県 座間市入谷西 2-53-34
会場へのアクセス方法
無料駐車場あり 小田急線「座間駅」西口下車徒歩15分 JR相模線「入谷駅」下車徒歩8分 バス利用(座間駅から) 台04・下02系統 「座間四ツ谷行」、「JR相武台下行」鈴鹿バス停下車徒歩1分
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